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2021年3月12日
ダイエットと病気の関係
体重、体脂肪、ウエスト増加は、体内に脂肪が蓄積している状態です。体内に脂肪が蓄積すると、 ウエスト増加など見た目だけでなく、疲労感を感じやすくなる、疲れが取れない、血流障害、血糖値 上昇、血圧上昇、内臓脂肪増加が起こります。
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2021年3月12日
「最近疲れやすい」原因は?
疲労感、疲れやすい状態は主にエネルギー代謝が低下している状態です。エネルギー代謝が低下する と、疲労感以外にも集中力低下、ウエスト、体脂肪、体重増加、血糖値の上昇などが起こります。 エネルギー代謝が低下する主な原因として①エネ
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2021年2月20日
肩こり、頭痛、冷え性があると何が問題?
肩こり、頭痛、冷え性は、血管が動脈硬化で固くなり、血液が高脂血症でドロドロになり、血流が悪化している状態です。 血流悪化の原因として①食生活②運動不足など毎日の生活習慣が大きく関係しています。つまり、毎 日の生活習慣が血流悪化を招
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