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  2025年1月24日

  【医学博士考案ダイエット】1日10分ダイエットチャレンジ

  Dr.セルフチェック動画【医学博士考案1日10分ダイエット‼】毎日忙しいけど痩せたい方へ 10分ダイエットチャレンジ を公開いたしました。 「毎日忙しくて時間がない」 「でも、ダイエットを成功させたい」 「健康の為にも痩せたい」方へ

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  2025年1月17日

  【10,000回再生突破】Dr.Selfcheck動画－人材不足解決編－

  健康経営実践プログラム「Dr.Selfcheck」プロモーション動画【人材不足解決編】が10,000回再生を突破いたしました。 多くの方にご視聴いただき誠にありがとうございます。 今後も、皆様のお役に立てる健康経営、予防医療コンテンツ、

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  2025年1月16日

  【隙間時間ダイエット】毎日忙しい方向け 効果的有酸素トレーニング

  Dr.セルフチェック動画【隙間時間ダイエット‼】毎日忙しい方向け 効果的有酸素トレーニングを公開いたしました。 「毎日忙しくて時間がない」 「でも、運動不足を解消したい」 「隙間時間を活用したい」方へ。 【隙間時間ダイエット‼】毎日

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  2024年12月16日

  【カロリー制限・我慢しない‼】究極の食事健康法

  Dr.セルフチェック動画【カロリー制限なし‼】毎日忙しい方向け。究極の食事健康法｜ゆっくり箸置きを公開いたしました。 「無理なカロリー制限、我慢したくない」 「でも、つい食べ過ぎてしまう」 「食生活を改善したい」方へ。 【カロリー制