2025年5月12日
【YouTube】1日たった2分！！肥満・腰痛対策 簡単腹筋トレーニング
Dr.セルフチェック動画【1日たった2分!!肥満・腰痛対策】簡単腹筋トレーニングを公開いたしました。
「肥満・腰痛を改善したい」
「家で簡単に出来る筋トレをしたい」
「でも毎日忙しくて時間がない」方へ。
【1日たった2分!!肥満・腰痛対策対策】簡単腹筋トレーニング方法を解説しております。
■Dr.セルフチェック YouTubeチャンネル■
皆様登録よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/@dr.selfcheck