とても良い取り組みです

数値の推移が記録され、とても良い取り組みと感じておりますので、個人的には毎月実施したいと考えております。

実施することで、自分の状態が数値で確認出来るようになった。

Dｒ.セルフチェック前よりは健康に対し意識が向上しました。