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  2024年11月11日

  肩こり、手足の冷え、物忘れは「細胞」の血行障害

  ＃症状　＃高血圧　＃運動　＃健康・病気予防 健康のための第一歩は元気な細胞を作ること   今回は、元気な細胞を作るために大切なお話です。   細胞が元気でいるためには、細胞に酸素と栄養素を輸送するパ

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  2024年11月11日

  メタボリック症候群のリスクと危険性

  ＃ダイエット・肥満・メタボ　＃糖尿病　＃高血圧　＃運動　＃健康・病気予防 メタボリック症候群のリスクと危険性とは？   今回は、メタボリック症候群のお話です。   皆さん、メタボリック症候群という言

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  2024年11月11日

  メタボリック症候群は事故寸前のポンコツ車

  ＃ダイエット・肥満・メタボ　＃糖尿病　＃高血圧　＃運動　＃健康・病気予防 メタボリック症候群は男性2人に1人、女性5人に1人   今回は、メタボリック症候群についてのお話です。   「メタボリック症

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  2024年11月11日

  メタボリック症候群 簡単改善アドバイス5選（食事編）

  ＃ダイエット・肥満・メタボ　＃食事　＃糖尿病　＃高血圧　＃健康・病気予防 メタボリック症候群の改善アドバイス5選（食事編）   今回は、メタボリック症候群の改善アドバイス5選（食事編）を紹介します。   簡単